随着夏季的到来，紫外线越来越强，防晒成为了每一个人生活中的重要部分。然而，关于防晒的小常识，你是否还知道呢？以下就为大家介绍5个夏季防晒的常识，帮助大家远离晒伤的困扰。

1. 防晒霜并非万事无忧

虽然防晒霜是防晒的重要工具，但并不是万能的。防晒霜主要能有效防止紫外线UVA和UVB对皮肤的伤害，但并不能完全遮挡紫外线。因此，即使在涂抹防晒霜的情况下，也要注意避免长时间暴露在阳光下。

2. 防晒产品要选对适合自己肤质的产品

不同肤质的人适合的防晒产品是不同的。敏感肌肤应选择纯物理防晒产品，而油脂性皮肤则应选择清爽型防晒霜。在使用前，最好查看一下产品成分，避免对皮肤造成刺激。

3. 防晒霜要按时补涂

出门前涂抹防晒霜后，每隔2-3小时就需要补涂一次。如果在游泳、出汗或长时间在户外活动，还需增加补涂次数。以免防晒效果降低，导致皮肤晒伤。

4. 尽量避免在紫外线强烈的时段出门

紫外线 strongest 在上午10点到下午4点，所以尽量避免在这段时间进行户外活动。如果不得不外出，请尽量选择阴凉的地方活动，或者佩戴遮阳帽、太阳镜等。

5. 合理搭配防晒措施

防晒不仅仅靠防晒霜，还可以通过其他方式来达到防晒的目的，如穿戴防晒衣物、使用遮阳伞、戴太阳镜等。这些措施可以与防晒霜相互搭配，提高防晒效果。